第一个前提：尊重裁判，相信裁判掌控着比赛（这并不是指黑哨，而是整个比赛在裁判的哨声下有序进行）。 这是一个先决条件。 如果你确信裁判是黑哨，那么你就无法与裁判沟通。

第二个条件：不要每球都向裁判抱怨。 其实大家都在看比赛。 80%的情况下篮球比赛裁判员宣誓，球队和裁判都知道是否犯规。 因此，如果你遇到不偏向于你的判罚并向裁判投诉，其实对你是不利的。

如果你能满足前两个先决条件，你就可以和裁判沟通。

交流的内容我觉得不用多说了。 这只是关于我刚才对球所做的事情。 作为裁判篮球比赛裁判员宣誓，他应该清楚地向你解释他是如何判罚的，判罚的依据是什么，规则是什么。 比如，很多内线球员在盖帽时都会把手压下去，但他们的身体确实是笔直的。 这时候如果我吹犯规，有的球员就会不理解地说：我的身体永远是直的！ 我会告诉他，用手下压会影响对方的进攻气缸。 这应该是防守犯规。

内容不是我想说的重点。 每个人都玩过这个游戏并理解它。 我想说的是时机和球员的态度。 很多球员总是情绪高昂，这没有问题，但如果把情绪投入到抱怨裁判的判罚上，那就出问题了。 如果多次向裁判情绪化抱怨的话，给T可以考虑（对我来说没必要考虑，给T就可以了）。 那么什么时候“抱怨”裁判合适呢？ 答案是死球时，例如暂停和罚球。 这时，你笑着跑到裁判面前说：嘿裁判，我刚才没有动球。 死球时裁判实际上无能为力。 他只是对你微笑。 谈论篮球规则绝对很有趣。 所以，事物是由人创造的。 如果你态度好，裁判就很容易跟你说话，对吧？

最后，好好发挥。 只要裁判不是黑哨，哪怕一场比赛中所有能吹或不能吹的哨子以及不太明确的哨子都偏向你的对手（注意，都是，而且这种情况是不可能），大约是10分。 我的意思是，裁判的评分最多只有10分，但球在球员手里，所以打一场有说服力的比赛才是最重要的。

等级有限篮球比赛裁判员宣誓，以上。

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