加鲁巴、泰泰华盛顿、克里斯托弗等年轻球员如果达不到火箭的期望,就会立即被交易走。 但对于杰伦格林来说,火箭队对他的要求却丝毫不敢放松。 与那些角色球员相比,很明显杰伦格林在火箭队的地位是无与伦比的。
近两个休赛期,杰伦·格林一直在努力锻炼实力,体型也从刚加盟火箭时的“瘦弱”变成了如今的强健。 虽然与以实力着称的NBA球员相比,杰伦·格林的体重依然偏轻,但与两年前的自己相比,杰伦·格林仿佛变了一个人nba球员的力量训练,身体也成长了不少。
火箭新任主帅乌多卡对杰伦·格林提出了明确的要求。 他表示,杰伦·格林的投篮已经相当不错nba球员的力量训练,进攻表现也很出色,但杰伦·格林需要成为一名球员。 一个完整的球员。 言下之意是,杰伦·格林还需要提高自己的防守、串联能力、持球能力和关键球能力,而不能只做一个纯粹的得分手。 现在火箭队的格林已经结束了力量训练,他也开始了一些进攻战术的训练。
在最新的视频中,我们看到这位21岁的超新星在陪练的帮助下练习挡拆后的进攻。 看来杰伦格林练习得很认真。 虽然挡拆后的进攻是杰伦·格林上赛季的进攻方式之一,但这并不是他最常用的进攻方式。 更多的时候,杰伦·格林突破后会使用急停三分,制造犯规。 结束了,但这还不够。
乌杜卡是一位非常重视战术体系和球员整体配合的教练。 必须采用一些常规的进攻战术nba球员的力量训练,比如挡拆后的进攻得分,这是乌杜卡队最常用的得分方式。
显然,对于新赛季的火箭队来说,挡拆后进攻将成为主流战术。 无论是杰伦格林还是他的队友,新赛季都必须成为挡拆大师。 乌多卡想让杰伦·格林变得更强大、更全面,现在他显然已经达到了他的目标。
但不得不说的是,杰伦格林除了进攻端需要提升之外,他的防守端其实也应该多加训练。 毕竟杰伦·格林上赛季并不是火箭队的防守大师,甚至有些回合的防守表现并不合格。
在提升力量和得分手段的同时,对于杰伦·格林来说,练好防守其实更重要。 想必防守训练也应该被列入杰伦·格林的训练计划中。 这是火箭下赛季能否取得好成绩的关键。
本文标签: [nba球员的力量训练]
顶部
顶部