什么是阻挡犯规？

阻挡犯规（犯规）是指控球者占据有利进攻位置，并决定进攻路线。防守者无法再横向移动阻挡控球者，即无法再向控球者的进攻路线跑去。最好的选择是撤退防守。

什么是阻挡犯规？

篮球比赛中，冲撞犯规、阻挡犯规是由于持球队员在进攻或防守时，由于站位不合理、身体姿势不正确、启动方法不当、动作违例等原因，与防守持球队员发生不当的身体接触而造成的。要准确判断冲撞犯规、阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员防守时的技术要求。持球队员必须预判对方的防守，每当防守队员出现在自己面前，并占据合理的防守位置时，必须随时控制住自己的身体，要么立即停止，要么立即改变移动方向，避免与防守队员发生身体接触。否则，如果发生身体接触，造成个人犯规，则由持球队员承担责任。

阻挡犯规情况

惩罚方法

冲撞和阻挡之间的区别非常模糊，尤其是当双方球员都高速移动时。裁判经常根据其专业敏锐度做出判罚，并非每一次判罚都能用肉眼完美地观察到。这就是为什么一旦吹哨，裁判在球场上做出冲撞或阻挡的手势，被判定不利的一方球员几乎总会站出来与裁判争论。

阻挡犯规情况

处罚原因

通常裁判的基本原则是位置决定一切，通俗地说就是谁先占据有利位置，谁就被判对其有利。当然，所有篮球规则都会判定双方球员在此情形下是否有用手臂或脚推搡的附加动作，一旦出现此类动作，将导致不利的判罚。另外，在NBA的空间规则中，如果防守球员阻挡了进攻球员的路线，则应给予进攻球员时间和距离来选择变向，通常这个时间和距离默认为一步（针对无球球员）。如果防守球员就位篮球联赛有防守三秒吗，与进攻球员保持这个距离或以上，仍发生身体碰撞，则判定为冲撞；如果防守球员就位时没有保持合理距离，则可判定为阻挡；这两种情况是因为当时攻防双方球员都在移动，有时会因为每个人的视角不同而略有差异。 而且进攻队员在高速移动时，哪怕有一步空间，也会因为惯性而无法转身或停止。

阻挡犯规情况

规则

在NBA的三秒区，有一条半圆形的线，上述冲撞规则并不适用于弧线底线附近的身体碰撞。为了鼓励进攻，提升联盟的观赏性，联盟规定，在弧线底线一侧的空间内，持球进攻球员与防守球员的身体接触将不被视为冲撞，也就是说，只有防守阻挡犯规才会在该区域产生。但该规则的适用前提是进攻球员没有恶意或违反体育道德的行为。如果持球进攻球员利用该规则篮球联赛有防守三秒吗，对防守球员做出伤害性动作，裁判可以判罚恶意犯规，并适用其他有关体育道德和球场安全的规则。

阻挡犯规情况

挡拆犯规

此外，运球和阻挡定义的判定规则同样适用于无球碰撞和挡拆犯规的判定。也就是说，距离条款在攻防双方球员无球移动中同样有效。此类判定多用于挡拆配合中阻挡的球员与防守球员的身体接触。不过运球对应的阻挡规则的关注点与上述运球略有不同，无球碰撞和对应的阻挡除了距离问题外，更关注双方球员在身体接触时是否有不必要的膝盖和手部动作。这条规则来自很久以前篮球场上的典故，由于年代久远，无法考证。传言最初的篮球比赛并没有专门的场地，往往在舞厅举行，进攻方球员经常利用舞厅里的柱子绕圈摆脱防守球员。 这个柱子的作用类似于现代篮球中进攻挡拆的球员。至于舞厅里的柱子，他们绝对静止，不会用额外的动作来计算防守球员。当对方绕着柱子转圈摆脱时，防守球员不会无聊到试图用手把柱子推开。这两个判断的延伸，就是现代篮球规则中无球碰撞和挡拆阻挡的定义。

阻挡犯规情况

合理碰撞：双方运动员在争夺球权时，应在公平合理的条件下，利用肩部以下至肘部以上的区域，以适当的力量与对方相同区域进行适当的碰撞。

第一：冲撞的目的必须是为了控制球或者抢断球，并且球必须在可控范围内（1至2米内）。

解释：不要无目的地击打没有球的队员。

第二：碰撞时，人必须向球跑去，并且必须以球为目标。

解释：合理的碰撞方向是朝同一方向行驶，绝对不是迎面碰撞或者大角度斜碰撞。

第三：碰撞的时候，双臂要靠近上身。

解释：手臂不能抬起，应该用肘部到肩部来撞击同一部位。拉扯或推搡都是犯规，是无理碰撞。

第四：冲击力度要适当，不宜用力过猛或者采取危险动作。

解释：碰撞必须是合理的，任何无害的动作都被认为是合理的碰撞或阻挡犯规：

裁判规则第12章规定了第3条，即阻挡的定义。

阻挡犯规情况

一名球员犯下以下五种犯规之一，即：

1.裁判认为该动作很危险，例如试图踢已经被守门员接住的球。

2、当球不在相关队员控制范围内时，不要为了争球而用肩膀做出所谓合理的碰撞。

3、队员不踢球而是故意阻挡对方，比如在球与对方球员之间跑动或用身体阻挡对方球员。 第一：队员的启动速度和绝对速度明显优于对方球员，在触球前，对方球员的启动方向被阻挡。

解释：为了除球以外的目的而阻挡球员。这与合理碰撞的区别在于方向。合理碰撞如果与球的方向相同则被认为是合理的，而阻挡如果与球的方向不同或相反则被认为是合理的，并且不是球的目标。

第二：如果速度相等，对方用上身阻挡，算犯规

解释：通过拉或推某人来抢球，创造对己方有利的局面

阻挡犯规情况

第三：进攻方高速推进，防守方一步变向，防守方主动迎击固定阻挡，导致进攻停止，算阻挡犯规。

解释：积极迎战堆场风格，重点是不能有抢球动作，判罚故意阻挡犯规

第四：若防守方意图明显，触球改变方向，高速追击中有碰撞，进攻方队员未改变方向，球在双方共同区域内，进攻方队员在防守方之前明显无法触到球，则认为是好球。

解释：如果防守队员转身面向球，则意味着他和进攻队员同时追球，即使他放慢了速度，也算一次好球。如果防守队员面向进攻队员，但背对球，或者没有及时转身，阻挡了进攻队员的去路，则算一次拦网。

需要注意的是篮球联赛有防守三秒吗，一个是运动的，一个是静止的。简单来说，同方向的碰撞就算是好球，明显静止状态下的碰撞就算是犯规。

当防守球员阻挡进攻球员的路线时，应给予进攻球员时间和距离来改变方向。通常，此时间和距离默认设置为一步。如果防守球员就位并与进攻球员保持此距离或更远的距离，并且仍然发生身体碰撞，则视为冲撞。

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