蒂姆·邓肯：NBA 传奇大前锋与中锋，四次总冠军、三次总决赛 MVP 得主

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蒂姆·邓肯：NBA 传奇大前锋与中锋，四次总冠军、三次总决赛 MVP 得主

时间： 2024-08-21 15:38:12

中文名：蒂姆·邓肯

外文名:

别名：石佛

国家：美国

出生地：美属维尔京群岛圣克罗伊岛

出生日期：1976年4月25日

毕业院校：维克森林大学（）

高度：2.11 米 / 6 英尺 11 英寸

重量：117.9 公斤 / 260 磅

运动：篮球

运动队：圣安东尼奥马刺队

主要奖项：NBA常规赛MVP（2002年、2003年）

NBA 总决赛 MVP（1999 年、2003 年、2005 年）

四届 NBA 总冠军

1998 年 NBA 年度最佳新秀

位置：大前锋/中锋

球衣号码：21

NBA 选秀：1997 年，第一轮被马刺队选中

中文全名：蒂莫西·西奥多·邓肯

英文全名：n

在现役NBA球员中，他是入选NBA最佳阵容次数最多的球员，入选全明星阵容次数第二多的球员。他是历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员。蒂姆·邓肯

97-98赛季选秀状元秀、年度最佳新秀、1周最佳球员、6月最佳新秀、全明星替补、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容 98-99赛季1周最佳球员、1月最佳球员、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、联盟总冠军、总决赛MVP 99美洲男篮锦标赛冠军 99-00赛季2周最佳球员、全明星首发阵容、全明星赛MVP（与沙奎尔·奥尼尔分享）、联盟最佳阵容、最佳防守阵容 00-01赛季1周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容 01-02赛季6周最佳球员、3月最佳球员、奖项、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、常规赛MVP 02-03赛季5周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳最佳防守阵容、常规赛MVP、联盟冠军、总决赛MVP 03美洲男篮锦标赛冠军、03美国最佳篮球运动员、03全球十佳：最佳运动员，2003年他与大卫·罗宾逊共同获得美国体育画报年度最佳运动员 03-04赛季1周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容 04雅典奥运会其他主力球员因恐怖主义退出比赛，他与阿伦·艾弗森一起率队夺得季军 04-05赛季联盟最佳阵容、最佳防守阵容、全明星首发阵容、联盟冠军、总决赛MVP 05-06赛季联盟最佳阵容第二阵容、最佳防守第二阵容、全明星首发阵容 06-07赛季1周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、联盟冠军 07-08赛季联盟最佳阵容第二阵容、最佳防守阵容、全明星首发阵容08-09赛季联盟最佳阵容第二队、最佳防守阵容第二队、全明星首发阵容09-10赛季第一周最佳球员、全明星首发阵容、最佳防守阵容第二队、联盟最佳阵容第三队10-11赛季全明星首发阵容

大哥和嫂子的幸福生活（20张）

邓肯和他的马刺王朝

1996-97赛季，马刺队因“海军上将”大卫罗宾逊赛季报销而打出了队史最差的一个赛季。然而他们却因祸得福，在1997年的选秀大会上得到了历史上最优秀的大前锋之一蒂姆邓肯。从此，邓肯在马刺开启了他的马刺王朝。新秀赛季邓肯打满82场比赛，场均砍下21.1分11.9篮板2.7助攻2.5盖帽，并荣膺当赛季NBA最佳新秀。再加上罗宾逊的复出，马刺队也将战绩提升了36胜，达到56胜26负。最终在西部半决赛中不敌犹他双雄的爵士队，当时他们或许还没有意识到，一个传奇已经开始。除了1998-99赛季缩水以外，邓肯职业生涯从未有哪个赛季胜场低于50场，这几乎是一个奇迹。邓肯加盟后，马刺队十多年来稳定得可怕，稳定是邓肯最大的特点。除了2010-2011赛季，邓肯进入联盟以来从未缺席过任何一年的NBA最佳阵容和NBA最佳防守阵容，这是独一无二的。34岁的邓肯仍在努力战斗

邓肯进入联盟的第二年，常规赛就因为劳资纠纷被缩短到了50场。赛季初，马刺的战绩只有6胜8负。当时炮轰马刺主帅波波维奇的媒体当然没有想到他们当年会夺冠。在邓肯和罗宾逊站出来公开力挺主帅之后，马刺打出了31胜5负的辉煌战绩，最终夺得了后乔丹时代的第一个总冠军。就在邓肯即将展现实力的时候邓肯入选nba最佳防守阵容次数，又有一位统治力十足的巨头挡住了他的脚步。他就是当时效力于湖人队的“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔。2001年的西部决赛，马刺面对湖人毫无还手之力，被4-0横扫出局。随后的2001-02赛季，邓肯拼尽全力，拿下了MVP奖杯，但这只让他在西部决赛中多赢了一场湖人队。连续两场败给湖人队并没有阻止邓肯，他在2003年连续第二年捧起MVP奖杯，并最终将奥尼尔和他的湖人队挤出了季后赛。战胜湖人的马刺队再次拿下了梦寐以求的总冠军。这一年也是罗宾逊与邓肯在一起的最后一年。或许正是湖人队的存在，让马刺王朝少了一些品质。

蒂姆·邓肯（11张）阻止了马刺队连续夺冠，2004年他们再次倒在湖人队脚下，不过随着湖人王朝的崩塌，邓肯率队在2005年和2007年两次夺得NBA总冠军。在邓肯效力马刺的14年时间里，马刺队一共夺得了4次总冠军，他们始终能够让自己保持在总冠军的有力争夺者之列。在为马刺队出战的1053场比赛中，邓肯一共砍下了21663分、12013个篮板、3296次助攻和2381个盖帽，这些数据永远不会被忘记。如今邓肯已经34岁，本赛季的场均数据终于大幅缩水，场均只能拿到13.4分、8.9个篮板，再也不是那个主宰球场的巨人了。邓肯或许在被灰熊淘汰后终于感到无奈，但当哨声响起时，他却一一拥抱灰熊球员，展现大师风范。最后，他低头离去，一句话也没说。他的时代或许已经过去了。但我们也有理由相信，当岁月流逝，青春逝去，他依然会用努力证明自己的能力和统治力。

编辑本段球技评价

攻击

总体：A.防守姚明

邓肯熟练掌握了大部分内线进攻技术，主要体现在篮下持球背筐杀入，侧翼持球后突破或者投篮，尤其是左右翼45°抢篮板球，比较无解。良好的前场篮板让邓肯的二次进攻能力非常出色。由于他的运球能力在大前锋中属于佼佼者，所以他也具备一定的快攻能力。凭借场上广阔的视野，他可以第一时间将球传给防守弱侧的队友，是马刺外线进攻体系的核心，扮演着进攻发起者和进攻终结者的双重角色。早年由于大将的存在，邓肯的进攻主要以高位持球突破或者抢篮板为主，一般是大前锋的打法。邓肯的面框单打是极具威胁的进攻手段。邓肯经常用试探性的脚步去试探对手的心理，根据对手的反应和心态选择突破或者投篮，所以经常可以看到邓肯在一系列假动作之后的抢篮板跳投，在一系列假动作之后的突破。邓肯突破之后的横切跳勾是最难防守的。邓肯的擦板跳投是邓肯的拿手好戏，不管是在内线还是在侧翼，他总能利用篮板球得分。现在45度角擦板跳投已经成为邓肯的招牌动作。上将退役之后，因为马刺的中锋一直不给力，霍利打大前锋，所以邓肯经常会打中锋的位置。所以近年来邓肯的高位进攻逐渐减少，低位进攻增多。邓肯的低位进攻技术不错，特点是脚步快，转身快，假动作逼真，邓肯经常能持球后第一个后转身就摆脱对手。原因就在于邓肯对防守球员重心的判断很准确，他往往能在防守球员刚顶上来的时候判断出对方的重心，从而转向重心的另一侧，再加上转身速度快，所以背打成功率很高。

邓肯背筐打法的另一个特点是脚步多变，经常让对手找不到他的出手点，从而无法封盖他的投篮。不过2006年以后，由于年龄的增长，邓肯的脚步不如以前灵活邓肯入选nba最佳防守阵容次数，所以他逐渐增加了以假动作为主的背筐打法。背筐打法的真实性和配合性都很强，所以成功率还是很高的。邓肯的进攻不仅体现在他个人单打能力不错，更体现在他在球队进攻体系中的作用。他有很强的策应能力，有高质量的挡拆，有很好的传球视野。他高质量的挡拆让吉诺比利和帕克的突破能力发挥得淋漓尽致。他后卫级别的视野主要体现在对方包夹后传球，在高位有很强的策应能力。当然，快攻中也有少量的全场转移。在过去双塔时代，内线传球和内线配合都十分漂亮，总体来说就是进攻核心，非常善于阅读对方防守水平，总能找到最合理的处理球方式。邓肯进攻端的短板主要就是罚球不稳定，远投能力差，虽然职业生涯68%的罚球命中率在内线不算太低，但对于邓肯来说确实不高，所以对方教练才敢在邓肯身体不适的时候无休止的犯规邓肯。至于邓肯远投能力差，这也是相对于德克·诺维茨基、大卫·韦斯特等投篮能力强的大前锋来说的。当然我想说，邓肯不会投三分不是技术盲区，而是他根本就不需要投三分，这就好比让一个优秀的将军当士兵，是大材小用的问题。但不要因为这一点就小看邓肯的三分球。 2008年季后赛对阵太阳队的压哨三分球就是一个例子。

防御

总体评价：A+。截止目前，NBA所有球员中入选最佳防守阵容次数最多的球员。他是内线的天然屏障，一流的团队防守球员，球队的防守支柱，拥有一流的防守意识和防守技巧，能够用防守来主宰比赛的球员。邓肯与传统的内线防守球员有些不同，我们熟悉的一些内线防守悍将，比如昔日的阿隆佐·莫宁、奥拉朱旺、穆托姆博，还有现在的坎比、本·华莱士，基本都有着相似的特点：身体强壮，定位球能力强，连续跳投能力强，盖帽能力强。但总体来说，邓肯的身体素质并不是特别出众，无论是力量还是弹跳都不是特别出众，不过这并不影响邓肯的防守能力。邓肯的防守有以下特点：能准确预判对手的站位，善于扰乱对手的进攻节奏，第一时间补防，良好的定位意识和对防守篮板球落地点的准确判断。邓肯的强势防守很大程度上来自于他对对手进攻手段的研究，他能提前判断对手的进攻路线，并采取有效的封堵措施。邓肯的防守风格让他成为斯塔德迈尔、肯扬·马丁等面对篮筐的大前锋的克星，因为邓肯总能提前封堵对手的突破路线，让对手根本找不到进攻路线。在面对高大的内线球员（如萨博尼斯、姚明）时，邓肯更容易将对手逼出自己最擅长得分的区域，而且由于邓肯很少吃假动作，他也能有效干扰对手的投篮。邓肯单兵防守的缺点是，他不擅长前场防守。因此有时候一旦对方高大的内线球员打得顺畅，就可能被对方的身高或者力量连续吃掉。马刺能在西部站稳脚跟，得益于波波维奇的轮转防守体系，而轮转防守体系的核心就是邓肯。由于邓肯出色的防守预判意识，出色的机动性和惊人的臂展（臂展在225-230之间），邓肯的防守范围可以覆盖整个三分线，甚至有专家称之为一人区域防守。邓肯的助攻和防守能力都不错，当队友失位时，邓肯可以第一时间补防。他的盖帽能力不错，起跳时机把握好，犯规控制好，是总决赛盖帽纪录保持者。他的篮板保护意识很好，对球落点的判断非常准确，定位球能力强，就算自己抢不到篮板，也可以让队友把篮板捡起来。他有着一流的阅读对手战术的能力，能够指挥整支球队有效冻结对手进攻的发起者。

心态

总体评价：S（超级）邓肯被昵称为“石佛”，因为他在场上面无表情，心理素质非常好。你永远无法突破邓肯的心理防线。当你扣篮到邓肯身上，正在回味刚才的进球时，邓肯可能已经打进2+1了。这就是邓肯，永远保持着平常心，只想着如何把球投进自己面前，或者如何防守对手，不会因为对手的情绪或者挑衅而受到影响。真正的大心脏球员，关键时刻不会手软。当然，邓肯在关键时刻的作用不是投进很多压哨球，而是用最冷静的方式处理球。我们经常看到马努的压哨球，也应该看到邓肯的挡拆或者吸引包夹后的传球。

核

想要成为一支球队的核心，特别是冠军球队的核心，需要什么条件呢？首先技术过硬是首要条件，其次稳定的表现也是必须的，关键时刻英雄的表现也是必不可少的，同时还要能够稳定场上对手的情绪，我们来看看邓肯是如何扮演核心的角色的。技术过硬：从上面的攻防分析，我们已经非常清楚邓肯的技术实力，用技术全面、特长突出来形容他一点也不为过，总决赛（2003年）邓肯场均可以砍下24.2分17篮板5.3助攻以及创纪录的5.3盖帽，他的全面性不言而喻，从这个赛季（02-03赛季）开始，他无论是在常规赛还是总决赛，都能拿到最能体现个人能力的最有价值球员奖。稳定的表现：我们先来看邓肯在今年总决赛（2003年）的六场比赛中的表现，六场比赛他全部拿到了两双（得分和篮板都是两位数），除了一场比赛拿到了18分以外，其他比赛他的得分都在20分以上。连续14场比赛拿到两双的表现，你觉得稳定吗？关键发挥：在关键时刻给对手致命一击。邓肯在比赛中的表现并不是很出彩，但是只要你仔细回顾马刺的整个比赛过程，就会发现，每次马刺在最后时刻发起反攻的时候邓肯入选nba最佳防守阵容次数，邓肯都发挥出了不可替代的作用，正是他的进球，让这些进攻高潮更加令对手望尘莫及。稳定球队的士气：在这一方面，似乎石佛和核心球员还有点距离。可能是性格内向，可能是不善言辞，也可能有其他原因，他在场上和队友的交流并不太激烈，只是偶尔鼓励一下队友，可能他懂得，只有好的表现才是鼓舞士气的最好方式。【位置】以大前锋身份出道，近几年经常担任球队中锋。大前锋的模板。篮板/盖帽能力强，有稳定的低位单打能力，能利用包夹为外线创造进攻机会，也经常参与球队的高位挡拆战术。无私的球风，被包夹时容易失误。目前邓肯在场上的时间大致是大前锋和中锋各占一半，进攻中跳投和低位投篮的比例大概是6:4。【其他】球队领袖，以比赛中面无表情而闻名。心理学学士。创立以自己名字命名的慈善基金会。代言品牌：HEB。21号球衣来自教他打篮球的妹夫。闲暇时喜欢打游戏。最喜欢的球员是魔术师约翰逊。期待与巅峰时期的球员同场较量，比如天勾、张伯伦。【伤病史】2000年因脚踝受伤无缘季后赛。2004年和2005年因脚踝受伤缺席常规赛10场以上。

NBA 数据

常规赛平均成绩

赛季球队出场首发时间投篮命中率3分命中率罚球命中率进攻防守篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分

97-98 马刺队.10.5490.0000.6623.38.611.92.70.72.53.403.1021.1

98-99马刺队.30.4950.1430.6903.28.211.42.40.92.52.922.9421.7

99-00 马刺队.90.4900.0910.7613.58.912.43.20.92.23.272.8423.2

00-01 马刺队.70.4990.2590.6183.29.012.23.00.82.32.953.0122.2

01-02 马刺队.60.5080.1000.7993.39.412.73.70.72.53.212.6525.5

02-03马刺队.30.5130.2730.7103.29.712.93.90.72.93.062.8523.3

03-04 马刺队.60.5010.1670.5993.39.212.43.10.92.72.652.3822.3

04-05马刺队.40.4960.3330.6703.18.011.12.70.72.61.922.1820.3

05-06 马刺队.80.4840.4000.6292.98.111.03.20.92.02.482.7418.6