注意啦，朋友们！

管理学院首届“厚德杯”职业篮球赛在即

让我们跟随小关一起重温历届趣味篮球赛的精彩瞬间吧

我相信那些热爱打篮球的人

参赛选手来自各行各业

你不能再忍耐了！

不用担心！

期待已久的篮球比赛

即将推出！

●●● 篮球比赛 |

1. 活动主题

赛场上奋力拼搏，展现百年辉煌

二、活动时间及地点

时间：2021年4月7日-2021年4月11日

地点：北区风雨篮球场

3. 奖励设置

（1）冠军队伍将获得团体奖杯及证书一座，每位选手将获得定制队服一套。

（2）亚军队伍将获颁发团体证书一张，并向每名队员赠送篮球背包一个。

（3）获得第三名的队伍将获得团体证书一张，每名队员将获得运动水壶一个。

怎么样！

如此丰厚的奖励，你确定不想看看吗？

让我们一起期待明天的篮球比赛吧！

四、比赛规则

▼关于男子篮球：

（1）裁判员：主裁2名，记录员2名。

（2）每个项目派代表队参赛，每队最多12名运动员，须穿着统一的比赛服装（自备）。

（3）比赛采用国际男子篮球标准赛制。每场比赛分4节进行，每节10分钟。中场休息5分钟。前3节各有1次暂停，最后一节有2次暂停。第1、2节暂停可累计使用，但不能累计到下半场。第3、4节暂停时也可累计使用。

（四）本次比赛共设20支队伍，其中18级专业队8支，19级专业队6支，20级专业队6支。

（5）若本专业人数不足，可与其他同级专业共同商讨组成团队。

▼关于女子篮球：

（1）裁判员：主裁1人，记录员2人。

（2）每个专业至少要有一支队伍，若部分专业人数不足，可在同一级别跨专业组队参赛，参赛人数最多为5人，3v3比赛至少为3人（全部着队服）。

（3）比赛采用3v3赛制，全场比赛时间为17分钟。上、下半场各7分钟，中场休息3分钟。比赛中途不设暂停（如有球员受伤，裁判有权暂停比赛1分钟）。比赛进行到5分钟时，记录器会提醒一次时间，比赛进行到最后十秒时，记录器开始倒计时。

（四）本次比赛共设20支队伍，其中18级专业队8支，19级专业队6支，20级专业队6支。

5. 时间安排

男子组：

比赛将分三轮进行。

第一轮：小组循环赛。参赛队伍将抽签分为A、B两组，进行单场小组循环赛。每组前两名球队按积分晋级（如积分相同则按净积分计算）。

第二轮：A组和B组前两名球队相互对抗，其中A组第一队对阵B组第二队，A组第二队对阵B组第一队。

决赛：胜队 1 对 胜队 2 争夺第一名和第二名，负队 1 对 负队 2 争夺第三名和第四名。

女子组：

比赛将举行单循环比赛要组织一次篮球联赛 赛制为单循环形式，根据积分选出前三名球队（若积分相同要组织一次篮球联赛 赛制为单循环形式，则按净积分计算）。

好吧！

介绍了篮球比赛的基本流程后

接下来是注意事项

请仔细检查！

6. 注意事项

篮球运动为高强度运动，容易发生擦伤、扭伤、流鼻血、关节脱位、骨折、重力休克、腹痛、肌肉痉挛等伤害，为减少及避免比赛过程中发生伤害，所有参加本次活动的参赛者必须配合本次篮球比赛的安全。

1.赛前注意事项：

1、赛前热身。各队领队应组织本队队员在赛前进行热身运动。例如：轻快慢跑、脚踝扭动、下蹲、深呼吸、往返跑、手腕和手臂运动、腰部扭动和运球练习，以放松四肢肌肉等。

2. 不要在口袋里放东西或佩戴首饰。不要在外套或裤子口袋里放钥匙等坚硬、锋利的物品；不要佩戴任何金属或其他首饰。

3、佩戴眼镜的运动员应做好防护措施，必要时应提前摘下眼镜，并妥善保管后方可参加比赛。

4、必须穿防滑、有弹性的胶底鞋，不要穿塑料底鞋、皮鞋，应穿运动鞋或普通胶底步行鞋。

5. 比赛前应保护自己免受伤害，正确佩戴个人护膝和护腕。

2.比赛期间注意事项：

1、篮球比赛关键是参与，服从裁判的判定和指挥，团结队友，尊重对手。

2、拦球或跳跃时，要注意技术和脚的位置，防止手、腿关节、眼睛等受伤或撞到别人。

3. 比赛中如感觉身体不适，应立即要求换人并在场边休息，请勿带病或带伤参赛，以免加重伤势。

4、比赛过程中或休息期间，不要立即喝大量水，可用清水漱口以缓解口渴。

5.一旦受伤，不要慌张，先判断伤势严重程度，再使用药物或就医。

3.赛后注意事项：

1、剧烈运动后不要立即坐下或蹲下，多做放松的活动。

2、可以用温水漱口，但不要大量喝水或立即吃东西，尤其是冷饮。

3.一小时后再吃饭，不要立即洗冷水澡。

七、应急预案

1.自然因素

1.如因恶劣天气、突发事件等不可抗力因素，导致比赛不能正常进行，主办方将及时通知参赛选手，并调整比赛日程。

2. 若比赛因天气原因无法继续进行，若比赛时间所剩无几，且比分差距较大，建议以当前比分结束比赛，否则将保留比分和时间，改日重新安排比赛。

2. 人为因素

1.为保证比赛顺利进行，各位参赛选手应配合、服从工作人员的安排，遵守比赛规程及条例。

2.比赛中，若选手之间发生冲突、打架事件，裁判将视情况对选手给予禁赛等处罚；若队伍之间发生冲突，裁判将视情况对挑起冲突的队伍给予比赛失败甚至取消比赛资格等处罚。

3、当两队队员的队服颜色相同时，若双方均没有两套队服，则两队应自行协调，由其中一队更换队服，否则，由此造成的后果由双方均承担责任。

一场篮球比赛不仅需要运动员的全力以赴，也需要场外的加油助威，希望各位同学都能积极参与，为自己的专业加油呐喊！

无论晴雨要组织一次篮球联赛 赛制为单循环形式，我们都在篮球场上见！

编辑 | 杨树桐

文案 | 杨树桐

指导 | 何东进老师

管理学院新媒体宣传部（宣传）

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