打篮球注意事项：

1. 无论你有多焦虑，都必须充分热身

打球前应充分热身，例如伸展腿部、转动身体等，至少十五分钟。身体热身后，才可进行剧烈活动，避免不必要的运动扭伤或累积运动伤害；充分的热身能有效防止腿部抽筋，让你在球场上发挥得更自如。

2. 无论身体多强，都要注意保暖，准备换洗衣服

由于篮球运动是一项激烈的运动，尤其在夏天，打完球后全身会湿透，要提前准备好更换的衣物，避免身体潮湿不适，天气寒冷时还可以预防感冒。

3.及时补水，最好是淡盐水，并且小口小口喝，避免碳酸饮料

打球会释放大量汗液，导致人体电解质缺乏，普通的水无法满足人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体电解质的补充。但千万不要在口渴的时候喝水，这样不但不能及时补充人体的水分，还会加剧人体电解质的流失。另外，也不要喝碳酸饮料，喝碳酸饮料容易导致人体钙质流失，尤其是刚运动完之后，更是大忌。

4. 无论你多么好学，打篮球时都不应该戴眼镜

打篮球时戴眼镜是非常危险的，而且不利于篮球技术的提高。因为眼镜会对你的脸部造成干扰，即使你习惯了，它还是会给你一些你察觉不到的干扰篮球联赛策划，比如晃动。所以戴着眼镜打篮球会使你的技术变形。戴上运动眼镜打篮球吧！养成良好的习惯，有助于你发挥技术。这一点一定要特别注意，因为我曾经不止一次看到有人上篮时眼镜碎了，一些碎片会划伤脸部篮球联赛策划，很是吓人，不过还好没有划伤眼睛。所以即使是树脂镜片也一定要注意。不要以为有机会不受伤，受伤了就晚了。

5. 即使没有受伤，佩戴一些防护装备也是有帮助的

带一些名牌护具是必须的，就不推荐具体带什么了。如果你弹跳力好，最好在好鞋里加一个缓震鞋垫。护具并不是受伤才要带的东西。运动难免会对身体造成一些运动伤害，而一些伤害往往是日积月累的。打篮球的时候，别太在意带一些护具，这样能更好地保护身体，延长篮球生涯。

篮球比赛计划 7

1.活动主题：

20xx年经贸系第五届女子篮球赛

二、活动目的：

为了丰富经贸系全体女生的校园生活，展现女生的青春活力，我们为女生们提供了一个相互切磋球技的舞台——女子篮球赛。本次赛事的举办，充分增强了同学们之间的凝聚力，锻炼了同学们的团队精神，体现了当代竞技体育的精神。

3.活动时间：

20xx年4月8日-4月28日

四、活动地点：

新篮球场

5. 主办单位：

经济贸易系学生会

6、活动预算：（单位：元）

前三名及优秀组织团队奖金：210元

工作人员费用：108元（裁判员饮用水）

比赛器材：32元（哨子）

其他：50元

共计400元

附件1：

经贸系20xx年春季女子篮球赛竞赛规则

1、比赛时间、地点：20xx年4月8日—4月28日 在学院新篮球场举行。

2、参赛方式：按班级组队，每队可报名队员15人，领队1人，教练2人，联络员1人。

3、报名时间：各参赛队于20xx年3月25日前将参赛名单报送至宿舍2号楼101处学生工作处，逾期未报名的队伍视为自动弃权。

四、比赛规则：

1、比赛采用国家体育总局颁布的最新篮球规则。

2.比赛将根据报名队伍数量进行分组。

3. 评分方法：

（1）每队获胜得2分，失败得1分，弃权得0分。得分最多的队伍排名靠前。

（2）若两队积分相同，则以两队比赛结果决定名次。

4、奖励制度：前三名参赛选手将获得两名优秀组织奖，并将获得相应奖励。

五、比赛规程：

1.参赛队不得作弊，否则将被取消比赛资格。

2. 比赛开始前15分钟，选手必须到场，否则该队将被视为弃权。

3、比赛期间发生比赛争议，参赛队须以书面形式向仲裁委员会提出申请，仲裁委员会的决定为最终决定。

4、比赛时，各队必须穿着相同队服，背后有明显的号码。

6.本通知未尽事宜，另行通知。

经贸系学生会团委 20xx年3月30日

篮球比赛计划8

1. 活动目的

为营造健康、文明的企业文化氛围，丰富员工业余生活，提高员工整体素质，增进集团各子公司、部门之间的友谊，弘扬和谐的企业文化，同时增强共同竞争、相互合作的团队精神，特举办本次秋季篮球赛。

2. 活动主题

“喜迎中秋、喜迎国庆”-----xxxx集团20xx年第xx届秋季篮球赛

3. 活动目的

增进部门间沟通，增强集体荣誉感和凝聚力。

4. 活动时间

暂定于 xxxx/xxxx/xxxx（第 xx 周）至 xxxx/xxxx/xxxx（第 xx 周）

5. 活动地点

篮球场

六、活动计划

（一）篮球比赛组织方案

1、考虑到各子公司、部门实际人数，拟在公司内部组建6支男队。

2、每队参赛人员不少于8人、不多于12人；所有参赛人员须为本公司全职员工，各参赛队不得互换人员或聘请外援。

3、各队须于20xx年8月17日前将参赛名单报送行政人事部，xxxx负责报名及核实参赛选手身份，逾期不报名或补报名视为无效（9月8日后报名的选手不予报名）

资格）。

4.比赛分为两个阶段，第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛采用循环积分制，每场获胜得3分，负场得1分，弃权得0分；若两队积分相同则比较胜负比；若两队积分相同则比较得失分。排名前四的队伍进入第二阶段，争夺冠军、亚军、季军。

6、第二阶段复赛、决赛：采用淘汰赛制，第一名对战第四名，第二名对战第三名。根据复赛成绩，胜者进入决赛（争夺冠、亚军），淘汰者争夺季军。

7. 比赛规则：

（1）比赛双方须于比赛时间前15分钟到达比赛场地，并于统计处签到，迟到15分钟者视为弃权，比赛比分20:0，先到者获胜。

（2）比赛时间：比赛分为两个半场，每个半场有两节，每节12分钟；若四节过后比分打平，则进行5分钟加时赛，以此类推。 （3）每节之间有3分钟休息时间，中场休息5分钟。

（4）每节每队可以请求两次暂停，第四节每队可以请求三次暂停，每次暂停时间为一分钟（暂停不计入比赛时间）。

（5）比赛中任何时候均可替换队员，但必须先在技术台进行替换，并由裁判吹哨决定替换。替换必须在20秒内完成。

（6）每场比赛单个队员共有5次犯规机会，若犯规6次，将被罚下场，不得再次参加比赛。若该队每节犯规4次，第5次犯规将导致对方罚球，犯规由裁判判定（判罚依据国际篮球判罚标准）。

（7）全场比赛实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。 8、篮球裁判员：xxxx、xxxx 9、具体比赛赛程安排见附件1。

10、比赛奖项：冠军队伍1支，亚军队伍1支，季军队伍1支，分别奖励人民币3000元、2000元、1500元，并颁发锦旗。

（二）注意事项：

1、友谊第一，比赛第二，尊重裁判，尊重对手。

2. 所有队员必须服从裁判，任何侮辱、殴打或威胁裁判者将被取消比赛资格。3. 原则上所有队伍必须穿着制服，制服号码必须是4-15，不能随意选择。4. 队员必须表现出顽强的战斗精神，不得干扰其他队员。5. 队员必须提前做好准备，避免受伤。

（三）比赛开幕式时间为xxxx年xx月xx日下午，比赛时间为xxxx年xx月xx日下午。

颁奖典礼。

（四）赛事筹备小组成员

1、筹备组组长：xxxx，xxxx负责本次活动的总体策划、协调工作。

2、筹备组副组长：xxxx、xxxxx，负责协助做好赛事总体策划、督导执行。3、筹备组成员：技术统计：xxxx、xxxx；

现场解说：xxxx、xxxx；计时计分：xxxx、xxxx；摄影：xxxx、xxxx；电气设备：xxxx、xxxx；安全保障：xxxx、xxxx；后勤服务：xxxx、xxxx。

（五）具体比赛日程由人力资源部制定并公布。

（六）费用预算

篮球比赛计划 9

为了增强学生体育锻炼意识和不同专业学生之间的交流，我们举办比赛，为缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，为他们提供展示集体风采的舞台；为了增强学生之间的凝聚力，加强学生的团队合作能力，让学生凝聚集体的力量，提高我校学生的团队合作精神和毅力；

具体事项如下：

1、活动名称：大学生班级篮球赛

2、活动目的：丰富大学生校园活动，增进班级间的相互了解，促进同学间的友好关系，使校园气氛更加活跃，加强不同班级同学间的交流。

3.活动时间：XX月XX日至XX月XX日中午XX:XX~XX:XX

4.活动地点：篮球场

5.比赛项目：男子篮球

6. 参加人员：20xx 届

7、报名方式：只要有兴趣、爱好，优胜劣汰。

8、宣传方式： （1）宣传部制作宣传海报，张贴于F楼门前。

（2）体育部成员深入宿舍开展迎新杯篮球赛宣传，发掘优秀人才。

九、比赛方式：采用抽签方式确定参赛队伍，比赛为淘汰赛，具体方式请参阅比赛须知。

10.奖项设置： 一等奖冠军奖杯及奖品 二等奖证书及奖品 三等奖证书及奖品

11.预算：奖杯：50元

奖品（三个篮球）：XX0元+70元+70元=240元 印刷+证书：XX元 水（裁判）：20元 总计：320元

篮球比赛计划10

一、活动背景、目的及意义：

篮球联赛举办的目的是为了丰富我系同学的课余生活，进一步促进体育活动的开展，带动体育活动风潮，增强团干部的凝聚力，展示我系团干部的体育才华，激发同学们热爱校园、热爱运动、争当成才；展现新时代大学生的蓬勃活力和竞争热情；系团委、学生会文体部特策划举办我系“友谊”杯篮球赛。

2、活动对象：测绘工程系高一、高二、高三全体团干部

3.活动时间：预计20xx年5月5日15:30开始

4.活动地点：学院篮球场

五、承办单位：甘肃林业职业技术学院测绘工程系团委

六、组织结构：

总经理：阮国杰

负责人：陈代新、王先华

七、活动形式：比赛分团队、学生会队、教师队三个队进行。首先团队与学生会队比赛，优胜者可获得相应奖品。然后两队自由选派代表组成五人篮球队与教师队进行友谊赛。

8. 团队领导和队长

团支部：大队长（吴昊）

学生会：组长（乔亚军）

九、活动安排：

准备：

（1）资金来源：见附件1

（2）地点：学院篮球场

（3）所需用品：四张桌子、水、毛巾

（4）人员：测绘工程系团干部

10. 奖励

团委、学生会获胜的团队将获得相应奖品。

团支部

篮球比赛计划 11

1. 主办单位：

嘴湾外联部

二、活动目的：

与醉酒英雄交朋友，流点汗，别做一只愚蠢的熊

3.活动时间：

3月3日上午进行资格赛，下午进行决赛

四、比赛地点：

中央体育场篮球场

五、比赛安排：

（1）资格赛

1、9：00-10：00投球大赛：淘汰赛，三步上篮，投篮次数最多者获胜，只留下前30名。

2、10:15-11:45团队拓展。抽签将30人分成10支队伍。自己选队长、队名，玩小游戏：三人传球扣篮、防守赛、篮球秀。淘汰赛，只剩下四支队伍。

（2）决赛

1. 抽签分成ABCD四队，自由命名，选出队长

14：00-14：

14:45-15：选拔亚军队伍

2.决赛 15:30-16:00

6.比赛准备：

主持人两名、按人数准备X张签名卡、抽奖卡箱一箱、会场布置用具、桌子一张、凳子若干、举牌若干、矿泉水两桶、扩音器一个。

7.游戏详细介绍：

1、三步上场阶段，女生要适当保护，留出十名女生。分组阶段抽签卡由1至10的数字组成，抽到的数字决定分组。女生单独抽一个框，男生抽两个框。

2、三人传球：三人分工，两人从第一个篮球架上将球传给第二个篮球架下的一个人，然后该人扣篮得分。两队比赛，两分钟内进球最多的一队得一分，剩下的一队不得分。

3.防守游戏：三人组成人墙，将人墙从一步之遥推倒的对手获胜并获得一分。角色互换后亦同。

4. 篮球秀：三人以篮球为道具，编排啦啦队形或篮球舞蹈表演，时间15分钟，现场观众担任评委，举牌计分，支持者多的队伍得2分。

5. 决赛：每场写作文两轮，每轮15分钟。

8.3V3比赛规则：

1、三分线内得分得1分，三分线外得分得2分，罚球得1分。

2、比赛时间为15分钟，每队在比赛中可有一次暂停机会，暂停时间单独计算，暂停时间为60秒，决赛中每队可有2次暂停机会，比赛最后3分钟不允许暂停。

3、防守方抢断或抢到篮板后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚在三分线外）方可组织进攻，否则将被判进攻违例。争球时，任何获得球权的球队必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚在三分线外）方可组织进攻，否则将被判进攻违例。跳球时意外投篮无效。

4.进攻方有投篮机会时，若防守方犯规，将被判罚一次罚球。当该队共犯规三次后，每次犯规将被判罚一次罚球。比赛中恶意犯规将被判罚一次罚球。如果投篮中的球员被投中，将记录得分、对方犯规次数及本队犯规次数。不加罚球，由防守方发球并继续比赛。

5. 一场比赛中只能换人三次篮球联赛策划，被换下的球员不能再被换下（除非场上球员少于三人）。比赛时间结束，得分多的球队获胜。比赛结束，得分多的球队获胜。如果比赛以平局结束，将获得 5 分额外积分。

6.比赛期间，队长是场上唯一的发言人。

7.通过抛硬币来决定先发球的一方。

8. 比赛开始后，若有一方超过 5 分钟未到场，则视为该方放弃比赛资格，另一方获胜。

9. 比赛期间选手必须服从裁判，裁判的判决为最终判决。

篮球比赛计划 12

1.活动主题：

“兄弟无敌”篮球友谊赛

二、活动目的：

为了促进团支部健康、和谐、稳定发展，加速部门间相互了解，培养团结协作精神，把团支部打造成一支更加强大的队伍；通过本次篮球友谊赛，组织部、团协更加团结，不仅要展现我们的水平，更要展现我们的形象，展现我们的协作精神。

三、活动口号：

友谊第一，比赛第二

4. 活动策划组织者：

鄂东职业技术学院机械工程系团委组织部、青年志愿者协会。

五、活动时间及地点：

4月12日，下午12:30-2:00

篮球场

六、活动前期准备：

（1）各部门召开会议，说明篮球比赛相关事宜。

七、注意事项：

（1）篮球比赛前，各部门人员必须提前到场，到指定地点签到，严格遵守出勤规定。

（2）篮球比赛时，各部门都会组建啦啦队，为球员加油助威。

（3）比赛过程中，全体运动员必须坚持“安全第一，比赛第二”的原则，全身心投入比赛，团结协作。

（4）所有运动员必须服从裁判的指挥，不得有任何怀疑。

（5）准备好比赛所需的饮用水、俱乐部旗帜、桌椅。

（6）一场比赛分为四节，每节10分钟，中场休息10分钟，每节之间休息3分钟。

8.活动流程：

（1）12日中午12点20分前布置场地、摆放桌椅。

（2）12时30分，两队入场，裁判宣布比赛开始，双方啦啦队队员为球员加油助威，活跃比赛气氛。

（3）每节比赛结束后，球员们都会有休息时间，以便更好地休息，并获得水毛巾。

（4）比赛结束后，双方领队进行比赛总结。

九、活动预算

1瓶矿泉水

10.活动概要：

通过这次篮球比赛，充分展现了组织部和团协团结协作的精神，大家相互配合，相互理解，促进了两个部门成员之间的和谐相处，为团支部的美好未来做出了应有的贡献。相信在团支部的领导下，在我们大家的共同努力下，团支部的未来一定会更加美好。

篮球比赛计划 13

为丰富我院学生校园生活，提高我院篮球运动水平，培养大学生体育道德，展示当代大学生良好的身体素质，进一步促进我院精神文明建设，更好的促进学校社团活动的开展，增进团结交流，全面提高篮球运动水平，我院特筹划举办校篮球比赛。

1. 组织者

校团委、篮球俱乐部、学生会体育部

二、比赛时间及地点

活动将于6月10日至23日在学校西篮球场举行。

3. 参与者

大学篮球运动员

四、参赛规则

（一）自行报名，参赛人数不限，须携带身份证、学生证备查。请于9月30日前将参赛名单发至邮箱，包括：姓名、身份证号、性别、参赛项目。电话：联系人：xxx

2、裁判员：枣庄市超越篮球俱乐部教练员、枣庄学院篮球俱乐部队员、体育学院老师。

3.任何选手迟到15分钟，将被视为弃权。

（4）如遇下雨，比赛将推迟举行。

五、比赛项目

1. 一分钟三分球比赛

男子组和女子组

（二）全场篮球综合技术比赛

男子组和女子组

六、比赛规则

（一）比赛采用最新版本的篮球竞赛规则及裁判规则。

（2）参赛运动员须为我校正式在读的全日制学生。

（3）击中彩票球可得2分，击中地球仪可得1分，分数多者排名靠前。

(iv) 若两支球队积分相同，则两队比赛的获胜者将名列前茅。

（五）所有比赛只举行一次，以成绩决定名次（成绩相同者排名相同）。

七、参赛队伍要求

1.遵守赛事安排，准时参加比赛。

（2）尊重裁判，友谊第一、比赛第二，尽力、有风格地比赛。

8. 奖励

每组别前8名选手将获得奖励，其中前三名颁发证书及奖品，第四至第八名颁发证书。

九、未尽事宜另行通知

10.本规则内容的解释权及修改权归xxx高校篮球俱乐部所有

为丰富我院课外活动，增进各班同学之间的相互了解，锻炼学生的身体，我院举办男子篮球比赛，为热爱篮球运动的同学提供一个展示个人和集体风采的舞台。为培养学生的集体荣誉感和热爱集体的意识，现将有关事项通知如下：

1.活动主题：

“开展我们学院的篮球活动，展现班级的团队精神。”

二、活动目的：

为篮球爱好者建立一个互相交流、学习的平台，使校园氛围更加活跃。

3.目标受众：

大一、大二、大三班的男生

4.活动时间：

自20xx年x月x日起

5.活动地点：

学校篮球场

六、主办单位：

数学与统计学院学生会体育部

七、参赛要求：

1. 每队以班级为单位组成，参赛队员须为本班级学生，不得由其他人员代为参赛。

2、每班限报一队，每队人数不得少于5人，并指定队长1人，替补队员不得超过7人。

3. 2008、2009、2010届全体学生均须参加。

八、活动规则：

1. 报到：比赛开始前，各队队长须到报到处签到。参赛队伍须按照比赛安排准时到场，比赛开始后不到15分钟到场的班级将被取消比赛资格。

2. 上场人数：每班可有5名球员上场。

3.竞争：

（1）比赛分为初赛、决赛两轮。

（2）比赛的射击位置由各队的队长抽签决定。

（3）淘汰赛：各队以抽签方式分组，每组一场比赛后决出胜负，获胜班级晋级下一轮。

（4）决赛：进入决赛的两个组别进行比赛，获胜者为冠军。

4、比赛规则：本次比赛为全场比赛，比赛规则参考《篮球规则》。

九、注意事项：

1. 比赛开始前15分钟进行点名，检查学生证件，多次点名仍未到场者，视为自动弃权。

2.参赛选手不得冒充他人，啦啦队不得上台助阵，一经发现，将取消该队伍成绩及参赛资格。

3、必须听从裁判指示及工作人员指挥，遵守比赛规则，友谊第一，比赛第二。不听劝阻吵架打架者，将被取消比赛资格。

4.获胜队伍完成一节比赛后不得离开比赛现场，须在比赛场地边等待工作人员安排下一节比赛。

5、裁判第一次吹哨时，比赛正式开始，比赛公平、公正。

6.比赛期间，如果对裁判的判定有任何异议，只有队长才有权提出抗议。

10.活动流程：

1、x/x/x晚将通知发到各班，由班长于x/x/x上午八点将各班参赛队员名单交到学生会办公室抽签确定对手。

2、比赛于x/x下午4点正式开始，比赛采用淘汰制，以抽签方式确定两队，两场比赛过后获胜者进入下一轮。

3、比赛于x/x下午四点正式开始，比赛采用淘汰制，通过抽签确定两支队伍，两场比赛过后，胜者晋级下一轮。

篮球比赛计划 14

为了进一步增强班级凝聚力，促进同学们之间的沟通与了解，丰富同学们的业余生活，提高同学们的团队合作能力和参加体育锻炼的积极性，营造和谐团结的班级氛围。

1. 活动主题：娱乐与团结

2. 授课对象：商科Q1041班全体学生

3.活动地点：东区篮球场

4.活动时间：4月11日-4月16日（暂定）

5.活动设计

1. 前期准备

1.绘制对外宣传的广告牌

2.准备足够的篮球

3.购买矿泉水和药品

（二）活动内容

1、按宿舍分组。1个男生宿舍和2个女生宿舍分为1个队（彭丹、付倩并入409，刘鹏并入427，许超并入425，舒凡斌并入429），分成4个小组。

2. 每队选出一名队长（最好是女孩）并命名自己的队伍。

3.每队必须选出一人担任裁判或计时员。

4、本次比赛仍为5人制比赛，其中女生3人，男生2人。

5、四支队伍将以抽签方式分成A、B两组，每组获胜队伍争夺冠、亚军，两支失败队伍争夺季军、第四名。

（三）后期制作

根据各队表现给予奖励（每个宿舍各设一个奖项）

（比赛结束后全班可以小聚一下）

奖励：（待定）

冠军：

亚军：

第三名、第四名：

附录：比赛规则

1.每场比赛分为2个季度，每场比赛持续12分钟，在比赛中赢得了10分钟的比赛。

2.男孩必须在三秒钟内完成进攻。

3.每次攻击都必须让一个女孩触球，否则这将是无效的。

4.所有男孩的标题都被视为一分，而女孩的所有镜头都翻了一番。

5.男孩必须严格遵守技术规则，而女孩可以自由地移动。

6.男孩在用球进攻时不允许阻止女孩。

7.两支球队必须严格遵守裁判的决定。

篮球比赛计划15

1.活动背景：

为了丰富校园文化的发展，建立一个和谐而文明的校园，提高体育水平，并提高当代小学和中学生的质量，以便与老师和学生进行沟通，以增强老师和学生之间的友好型和学生之间的友好友好的友好型，以增强教师的友好型友好的友好型群体。

活动的目的：丰富学生的课外生活，进一步促进体育活动的发展，推动体育活动的趋势，增强班级的凝聚力，并为学生提供展示自己的阶段，旨在增强教师和学生的凝聚力，并展示在这个篮球友好时代的中学学生和竞争者的生活和交流。

2.活动的意义：

为了加深我们学校的教师和学生之间的联系，丰富了教师和学生的课外娱乐活动，提高我们的全面质量，培养积极而进取的精神，培养学生在顽强的斗争和勇气战斗的良好品质，并促进校园篮球的发展，我们将坚持“友谊”的竞争，并促进了教师的交流，并促进了这一范围，并促进了二次和促进基础，并促进了基础和基础顺利进行。

3. 时间安排：

老师队与学校篮球队

上半场

team: (Team ) Wang , Wang Liang, Deng , Li Aimin, Li Dejun

team: Li , Liu Qiang, Zhang , Peng Lilun, Zeng

下半场

team: (Team ) Yi , Gu Yejun, Zhang , Yang , Yu

team: Gong Yu, Luo Decai, Zhou , Duan Guiao, Wang Yang,

游戏时间

整个比赛持续30分钟，每场比赛持续15分钟。

4.活动时间：

20xX 12月16日星期一下午的第四届班

5.活动位置：

学校篮球场

6.赛前准备：

两个篮球，一个记分牌，三组桌子和椅子，评分表，饮用水，药物等。

2 : Yang Zhe and Yang

1得分手：李金林

首席法官：彭高芬先生

ix

1.每个团队必须在球场上至少有五名球员。

2.比赛期间没有限制，但是即使进球得分，它们也必须在死球或上半场结束时进行。

3.双方决定通过抛弃硬币的权利。

4.每个球员在四分之一犯规后有5个犯规机会，另一支球队将罚球。

6.比赛分为两轮，每次持续15分钟，半场休息时间为5分钟。

7.比赛在30秒内进行。

8.每个团队都有3个30秒的超时。

9.以三秒钟的进攻规则为例。

10.上面未提及的其他规则应遵守国际篮球比赛规则。

这款篮球比赛旨在丰富教师和学生的课外生活，提高他们的运动能力，培养他们的战斗精神，并培训他们的运动和团队合作能力，因此，我们强烈地倡导游戏以丰富校园的文化和运动生活，从而为所有人提供了良好的态度，并希望对这次活动增加并为此提供良好的态度。

主持人：帕吉亚万国家中学的政治学和教育办公室

共同组织：国家中学综合教学和研究小组

12月16日，20xx

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