动态训练看起来很漂亮！

在之前的一些教案和文章中，我们都提到过动态训练的优点：大家都在动，没有排队足球训练课教案，少等待足球训练课教案，接近游戏真实环境（相互干扰）等。

但在人数较多、助教缺乏的情况下，四、五人一组的安排，不仅可以保证组织安全有序，还可以相对减少等待和排队。

1V1技术动作练习

运球接力赛

完整的校本课程计划

暖身：

无球启动各种移动接力（单脚、双脚跳、侧身、后背、四肢着地、动态伸展等）

带球（如果球足够的话，如图，每组3个球，否则每组1个球）运球绕过标志牌并接力（将球敲在脚内侧，脚外侧，内外交替、弱侧脚等）

技术：

A。 每组中的第一个人不带球绕着标牌走。 接到第二人传过来的滚滚球后，他运球回到起点，排在队尾。 第二个人传球后，重复前一个人的动作（绕圈）。 通过标记板，接住球足球训练课教案，然后将其运回）

b. 用手传半高球

C。 用手投掷高球

d. 用脚传球

技能：

A。 传球者传球后，跑到接球者返回队列必须走的路径，只挡而不抢。

b. 只能横向移动来偷窃。

4V4小型赛（场地条件允许）

希望更多的教练、老师分享你们的校本班、兴趣班教案，让更多的孩子参与到足球活动中来！

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